孕妇能喝冻顶乌龙茶
孕妇不能喝冻顶乌龙茶。乌龙茶中含有咖啡因，会增加心脏和肾脏的负担，对妈妈的身体也不好。另外，如果准妈妈贫血，也不宜喝乌龙茶，因为茶叶中的鞣酸会阻碍身体吸收铁。乌龙茶中茶多酚和咖啡因的含量相对较高。
准妈妈经常饮酒可能会干扰胎儿的智力发育。
孕妇不能喝乌龙茶的原因；
孕妇可以喝乌龙茶，但是如果孕妇喝太多乌龙茶，会对胎儿造成伤害。茶叶中含有2-5%的咖啡因，每500毫升浓茶水中约含0.06毫克咖啡因。如果你每天喝5杯浓茶，
相当于摄入0.3-0.35毫克咖啡因。咖啡因有兴奋作用，摄入过多会刺激胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。茶叶中含有单宁酸，可与孕妇食物中的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物。
如果孕妇喝了太多浓茶，可能会引起孕期贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。
怀孕初期最好不要喝乌龙茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期。乌龙茶中的茶碱和咖啡因会影响胎儿的发育。从4个月开始，可以根据自己的体质有选择地喝一些清淡的茶，因为孕妇代谢功能强，体质偏热。
可以适当喝一些凉茶，如每天一两杯清淡清香的乌龙茶，对增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、防止妊娠水肿、促进胎儿生长发育大有裨益。但体质较弱的孕妇，尤其是妊娠反应较重的孕妇，
适当喝一点温热的浓香型乌龙茶很有必要。
无论选择哪种乌龙茶，孕妇都不要喝浓茶，也不要饭后喝茶，因为饭后喝乌龙茶可能会影响睡眠。白天，孕妇最好在午饭后一小时到晚饭前一小时喝乌龙茶。否则，茶叶中含有的单宁酸，
会阻碍食物中铁的吸收。如果孕妇在饭后1小时后喝淡茶，不仅不会影响铁的吸收，还能增强身体的抗病能力。
喝冻顶乌龙茶的好处：
1.预防蛀牙：
饭后喝杯茶不仅能生津止咳，还能清新口气。乌龙茶还有防止蛀牙的作用。蛀牙的原因是细菌侵入牙齿组织，冻顶乌龙茶的组织中产生引起蛀牙的酶，与食物中所含的糖分起作用。
产生腐蚀牙齿的物质。这种能蛀牙的物质和细菌附着在牙齿上形成牙垢，积累后就会发生蛀牙。乌龙茶中含有的多酚类物质可以抑制酒石酶的产生，所以吃完后喝一杯乌龙茶。
它可以防止牙垢和蛀牙。科学家通过长期实验证明，让白鼠吃含有多酚类物质的饲料，会降低蛀牙的概率。如果饭后没有时间刷牙，喝一杯乌龙茶预防蛀牙也是不错的选择。
2.消除对健康有害的活性氧；
活性氧是由于紫外线、吸烟、食品添加剂、压力等因素在体内产生的物质。它将体内的脂肪变成过氧化脂肪，导致生活方式疾病的发生，阻碍健康。与此同时，
活性氧还会引起皮肤老化、皱纹等一系列问题。有一种酶SOD能成功分解人体内的活性氧，这种酶是保持建康福建乌龙茶不可缺少的物质。
乌龙茶的多酚类物质具有与SOD相同的功能，能促进SOD消除活性氧的功能。
3.每天喝1升乌龙茶可以改善皮肤过敏；
一项调查表明，过敏性皮炎在皮肤病患者中很常见，但这种皮炎的病因迄今尚不清楚。但乌龙茶有抑制病情发展的作用。在小白鼠身上制造皮肤炎症症状的实验证明，
证明乌龙茶对小白鼠皮炎有抑制作用。跳蚤外的一位专家发现，121名成人过敏性皮炎患者接受了现有的类固醇和抗过敏药物治疗，但仍无法改善病情。
荔枝铁观音茶的作用是每天喝400毫升浓缩乌龙茶后才发挥出来的。一个月后，78例(64%)患者症状明显改善。
4、喝乌龙茶可以减肥：
有一种说法是乌龙茶可以“溶脂”。尤其是吃了太多油腻的食物后，喝乌龙茶可以分解油脂，那么这种说法正确吗？人体脂肪细胞中未消耗的能量被储存为中性脂肪，以便在运动中用作能量。这时，
中性脂肪在蛋白酶和其他酶的作用下分解成必需的能量供使用。喝乌龙茶可以提高类蛋白脂肪酶的功能。也就是说，乌龙茶本身不能溶解脂肪，但是可以提高分解脂肪的酶，所以喝了乌龙茶之后，
脂肪代谢相对改善，从而起到瘦身的作用。有专家做过实验，乌龙茶是不是单纯性肥胖成年人的铁观音茶。共有102人分上下午两次饮用乌龙茶，每天300cc，持续6周。
在此期间，没有使用其他减肥或食物疗法。结果冻顶乌龙茶的体重无明显下降，但腰围、腹部皮下脂肪、血液中性脂肪和功效液中的总胆固醇均呈明显下降趋势，这种效果源于乌龙茶中含有多酚类物质。
5、抗肿瘤、抗衰老作用：
乌龙茶能促进血脂分解，降低胆固醇含量。1994年国外一份关于乌龙茶功效的实验报告指出，乌龙茶对高血脂、高血压患者有相当好的疗效。尤其是在参与试验的68名高雪病患者中，
经过一段时间的测试，75%的人血压呈下降趋势。此外，乌龙茶还具有抗肿瘤、提高淋巴细胞和NK细胞的活化、增强免疫功能、防止衰老等作用。
专家研究发现，乌龙茶茶多酚还有吸收体内异物并一起排出的作用。对于乌龙茶这么多惊人的功效，专家指出，每天能产生功效的乌龙茶量在1升左右。如果不能达到1升，
你应该沏浓的乌龙茶喝，以获得足够的多酚。另外需要注意的是，一天一次大量喝乌龙茶是不科学的。正确的方法应该是每天喝几次乌龙茶，这样乌龙茶中的多酚类物质才能被人体充分吸收。还有，
你应该养成饭后喝一杯乌龙茶的习惯。
- 上一篇：胃不好的人喝什么茶养胃
- 下一篇：孕妇喝什么茶对胎儿好
用户评论
我就知道会有很多关于哺乳期喝乌龙茶的说法，毕竟大家都在担心宝宝的情况。我怀孕的时候医生说乌龙茶对胎儿的影响不大，关键是别喝太多就行！
有7位网友表示赞同！
这篇文章说的很棒，孕妇应该选择一些适合自己的饮品来保证身体健康。冻顶乌龙茶的口感确实很好，我也很喜欢喝，但孕期要注意适量，毕竟每个人的体质不同。
有17位网友表示赞同！
我是最近才发现自己怀孕的，所以对很多事情都不太懂...这篇文章挺有用的信息，让我知道可以喝一些清淡的乌龙茶。请问各位姐妹们，有没有什么清甜解暑的小饮料推荐呢？
有16位网友表示赞同！
我觉得每个孕妇的身体状况不一样，总不能光看一篇博文就自己决定吧！建议还是咨询一下医生比较好，毕竟健康可是最重要的。
有11位网友表示赞同！
我记得以前有个说法說乌龙茶会导致流产，吓得我一直都没敢喝。这篇博客让我更加了解了乌龙茶对孕妇的影响，看来以前的信息有点过时了。
有9位网友表示赞同！
冻顶乌龙茶太好喝了吧！怀孕的时候特别想喝它来解渴，感觉这款茶的香气和口感都非常舒服。
有5位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的很有道理，不能一味否定任何饮品，要根据自身的状况选择合适的饮品。冻顶乌龙茶相对温和，孕期适量饮用应该不太会有问题。
有20位网友表示赞同！
孕妇喝什么都不安全！ 不要轻易相信网上的信息，还是听医生的建议比较可靠!
有14位网友表示赞同！
怀孕的时候确实很容易上火，冻顶乌龙茶解渴又清凉，感觉不错的选择。但我还是要提醒大家，无论喝还是不吃任何东西，都要遵循医嘱，以自身安全为第一考虑。
有11位网友表示赞同！
我平时就喜欢喝乌龙茶，怀孕后医生说可以继续喝，但是要适量注意！孕妇要注意多补充水分，可以选择一些清淡的饮品来缓解疲劳。
有9位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的太模糊了，并没有很具体的解释。怀孕期间对很多饮料都有规定，还是要咨询医生，不要盲目尝试。
有16位网友表示赞同！
我怀孕的时候喝了一段时间冻顶乌龙茶，感觉没有什么特别的事情发生。每个人体质不同，建议大家多问问自己的医生才是保险的！
有12位网友表示赞同！
孕妇尽量少喝咖啡、奶茶等刺激性饮料，选择一些适合的茶叶饮品，比如绿茶、红茶等等，这些对身体有益。冻顶乌龙茶相对温和一些。
有15位网友表示赞同！
这篇文章挺有意思的，让我知道怀孕后可以适量喝一些乌龙茶，以前一直很担心这个问题呢！
有11位网友表示赞同！
孕妇喝乌龙茶？我还是建议多咨询医生啊！毕竟每个人的身体状况不一样，自己判断可能会带来风险。
有20位网友表示赞同！
这篇文章给我提了一些有用的信息，让我明白怀孕期间也不能完全禁止我喜欢的饮品。但还是要适量饮用，保证自己的安全和宝宝的健康
有10位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的不错，解释了孕妇可以喝冻顶乌龙茶的原因和需要注意的问题，挺实用的！
有8位网友表示赞同！
感觉一些博客作者写的时候不太专业啊！很多信息都没有明确的来源，很容易误导读者！还是要相信科学依据，多参考医生的建议。
有8位网友表示赞同！