昆仑雪菊一次泡几朵

昆仑雪菊每次泡3~6朵。昆仑雪菊采自高山地区。它的茶富含菊粉、腺嘌呤、胆碱和类黄酮。日常饮用有助于增强体质，但其属性偏寒，不宜多饮。一般一次泡3~6朵花比较好，用开水冲泡。

可以在适宜的温度下饮用。

昆山的雪菊一般都是用低硬度矿泉水煮沸后冲泡。

昆山冲泡雪菊最好用玻璃杯或玻璃壶作为茶具，方便观察汤色。当汤是红色的时候，就可以喝了。

美容养颜方面有所提高者，可一次服用1~2克昆山剧雪；医护人员服用昆山雪菊2~4克为宜；但正常人一般可以冲泡3~6粒。另外，注意昆仑雪菊性寒，不是所有人都适合。虚寒体质的人要慎重饮用。

另外，不要天天喝。适度和适量比较好。

昆仑雪菊有什么特点？

昆仑雪菊是唯一一种与雪莲同名且功效独特的珍稀高山植物。它只生长在2600米以上的雪山上，生长环境特殊，花期极短。8月份才开一次花，产量极小，弥足珍贵。

昆仑风毛菊的成分含有挥发油、甜菊苷、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有胱氨酸，这在其他菊花中很少见，苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸的含量也高于其他大部分品种。

昆仑雪菊还含有15种微量元素，微量元素中钙、铁、镁、锰等营养元素含量高于其他菊花，而有害元素含量低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远高于其他20种菊花酿造饮料。