昆仑雪菊每次泡3~6朵。昆仑雪菊采自高山地区。它的茶富含菊粉、腺嘌呤、胆碱和类黄酮。日常饮用有助于增强体质,但其属性偏寒,不宜多饮。一般一次泡3~6朵花比较好,用开水冲泡。
可以在适宜的温度下饮用。
昆山的雪菊一般都是用低硬度矿泉水煮沸后冲泡。
昆山冲泡雪菊最好用玻璃杯或玻璃壶作为茶具,方便观察汤色。当汤是红色的时候,就可以喝了。
美容养颜方面有所提高者,可一次服用1~2克昆山剧雪;医护人员服用昆山雪菊2~4克为宜;但正常人一般可以冲泡3~6粒。另外,注意昆仑雪菊性寒,不是所有人都适合。虚寒体质的人要慎重饮用。
另外,不要天天喝。适度和适量比较好。
昆仑雪菊有什么特点?
昆仑雪菊是唯一一种与雪莲同名且功效独特的珍稀高山植物。它只生长在2600米以上的雪山上,生长环境特殊,花期极短。8月份才开一次花,产量极小,弥足珍贵。
昆仑风毛菊的成分含有挥发油、甜菊苷、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小檗碱、黄酮类、菊花色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有胱氨酸,这在其他菊花中很少见,苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸的含量也高于其他大部分品种。
昆仑雪菊还含有15种微量元素,微量元素中钙、铁、镁、锰等营养元素含量高于其他菊花,而有害元素含量低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6,远高于其他20种菊花酿造饮料。
用户评论
这个话题一直困扰着我呀!感觉5朵就挺多了吧?但又怕加太少不够浓郁……还是得看个人口味和菊花的种类吧,参考性比较低的答案都不要信啊
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