夏天喝花茶的禁忌
在炎热的夏天，很多人会选择泡一些花茶来缓解焦虑。但你可能不知道，喝花茶也有很多禁忌。
避免经常喝一些花茶。
凉茶是指用植物的根、茎、叶、花或皮熬制或冲泡而成的一种味道芳香的草本饮料。因为每一种花草都有自己的特点、味道和功效，如果使用得当，凉茶确实有一定的保健作用，但只是一段时间。
需要根据自己的体质来调整，有时候喝多了也会引起身体不适。
比如胖大海茶用于突发性声音嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症状，如果作为保健饮品长期服用，会引起脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少等副作用。
有些种类的花茶不能随便喝。
近年来喝凉茶开始流行，但这些形似茶而非茶的代茶饮有什么禁忌吗？中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方法是一样的，但是作为中药的一些代用茶的饮用是有限制的，要根据自己的身体状况选择凉茶。当你自己准备花茶时，
注意花茶的性质。
决明子：虽然有降血脂的作用，但也会引起腹泻。女性长期饮用会引起月经不调，严重的会使子宫内膜异常。腹泻，低血压和孕妇慎用。
金银花：性寒，不宜久饮，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱、经期妇女。
(3)番泻叶：泡茶可促进排便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用后会产生依赖性，剂量越来越大，最终无效。大剂量服用还会导致尿潴留和恶性血压变化，肯定不适合哺乳期、月经期、孕期的女性。
4枸杞：温补身体的作用相当强，但不适合高血压患者，急躁的人，或者平时吃肉多，脸比较红的人。
胖大海：适用于风热、邪毒侵喉所致的声音嘶哑。对其他原因引起的声音嘶哑无效，尤其对突然失声、脾虚的老年人。
甘草：虽有健脾益气、清热解毒的功效，但长期服用可引起水肿和高血压。
菊花：为寒性药材。虽然有清热解毒的作用，但不适合阳虚。
人参片：能补益元气、生津安神、健脾益肺，但体魄强健者长期过量服用后容易口干甚至鼻孔出血。
喝花茶切忌随便“混”。
不知道从什么时候开始，凉茶遍地开花，无处不在，商场门口，超市小柜台等等。花茶搭配的种类越多，效果越好，对身体产生不良影响的可能性就越高。所以，凉茶不能一起骑，更不能多骑，更不能随便“混搭”。
不要混搭超过三种。
用户评论
夏天喝花茶真是舒服啊！我平时最爱喝玫瑰花茶，味道香甜清凉，能降暑解渴。不过这篇博文提醒我也要多注意一下，不能乱喝啊。有些花虽然好看，但对身体可能会有副作用。
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我觉得夏天喝什么都可以，只要感觉舒服就行！反正现在有各种各样的花茶可以选择，总有一款适合自己，而且种类那么多还能尝试新口味！
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我小时候奶奶就说过，有些花不能乱吃乱喝。现在看这篇博文，才发现真的有讲究啊！看来以后还是得好好查一查哪种花茶适合夏天喝。
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这篇文章说的很有道理，夏天的时候的确要注意花茶的禁忌呀。我们应该理性看待这些信息，不要盲目相信什么说法，还是要根据自己的身体情况选择合适的饮品。
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花茶确实很舒服，特别是炎热的天气里喝一杯冰爽的花茶感觉真的很不错！不过我倒是觉得文章说的有些严谨了，总不能一味去戒除所有花茶吧？我觉得适度的饮用还是可以的。
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夏天喝花茶的确有很多好处，像是清清爽爽的味道和缓解热气之类。不过这篇文章提到的禁忌点我也要留个心眼，毕竟身体是革命的本钱，要注意呵护啊！
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我倒是觉得花茶和水果一起搭配才是王道！酸甜可口的酸梅或者红糖可以更好地解暑，还能调节花茶的香气很不错呢！
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我觉得这个“禁忌”说法有点耸听吧。夏天喝花茶本来就是为了清热降燥，文章说得有些严重了，总的感觉是过于强调禁止性。
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我更倾向于用多样的食材和花茶搭配来丰富口感，比如柠檬、蜂蜜、薄荷等… 花茶本身的味道虽然好，但有时候添加一些其他搭配可以更加提神解渴啊！
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夏天喝花茶确实适合一些人群，尤其对于偏燥热的人来说更有帮助。不过这篇文章中提到的禁忌点我也会注意一下，避免出现不必要的健康问题。毕竟每个人的体质不同，有些花茶可能对一部分人来说合适，而另一部分人就不适合。
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夏天喝花茶太好听了！我每次都喜欢买一些新鲜的花来冲泡，味道特别鲜美清香，感觉清爽又舒缓。这段时间正是很多花开的季节，一定要好好珍惜夏天喝花茶的乐趣啊！
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我觉得这种写法有点过于强调负面信息，让人觉得好像喝花茶就会有风险一样。其实只要适度饮用，注意自己的身体状况，选择合适的种类，就不会出现问题。
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我总觉得有些花茶味道很特殊，比如苦菊花茶或黄杞花茶，并不是每个人都能接受的。夏天想喝花茶还是得先确定自己喜欢的口味，避免浪费钱时间！
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文章写的很好，虽然我之前没注意到花茶也有禁忌，现在才知道原来不能乱喝啊！以后一定要多了解一下不同种类的花茶特性，选择适合自己的才好。
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我觉得夏天天气炎热的时候，很多人都喜欢选择花茶来解渴降温。文章里的内容很有参考价值，提醒我们要注意一些禁忌，比如孕妇、哺乳期女性和身体虚弱者需要注意更谨慎的饮用！
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这篇文章写的蛮详细的，帮我清除了我对花茶的一些误会！我之前都以为花茶是无害的，看来还是要慎重选择。
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我觉得夏天喝花茶是一种很好的习惯，但不能像以前一样盲目喝。建议大家都认真阅读一下这种博文来避免出现不必要的健康问题！
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夏天好热啊，喜欢喝花茶降温，尤其是一些玫瑰、茉莉的花香沁人心田。但是还是要看自己的身体情况选择合适的花茶，毕竟盲目饮用可能会有副作用。
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