冬日暖身水果茶：自制酸甜饮品，养颜暖胃健康养生
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发布时间：2024-12-05 15:56:19
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配料:
一个苹果，一个雪梨，两个柠檬，四个草莓，八个金橘，两个桔子，山楂5粒，红茶9粒，红糖2粒，红茶一袋，适量水。
第一步
在家里准备原料和水果将去皮的水果在盐水中浸泡八分钟然后清洗它
第二步
水果切成薄皮，放在盘子里。去掉苹果核，梨，山楂和金桔。
第三步
把切成薄片的水果放进牛奶罐里，倒入800ml的水，糖也加入
第四步
将牛奶盘放在煤气炉上，盖上盖子，中火加热。煮至沸腾后，转中小火再煮3分钟，果香味飘出了，这时候可以尝下汁水的酸甜程度，如果太酸可以再加点冰糖。
第五步
把这袋红茶放进牛奶罐里煮一分钟，一分钟后关火并打开盖子。
第六步
将做好的水果茶倒入玻璃壶中，倒在茶杯里饮用，喝起来又酸又甜又可口。
小贴士
1，水果茶和水果制品的成分可根据各自的水果确定，你不必刻意去买。糖的量，甜度和个人口味可随意调节。
2，不要煮太久水果茶，开水后煮两三分钟即可。喝了一壶之后，你可以再加水煮两次。
3，柠檬片可以防止水果和蔬菜的氧化调和水果的味道，喝起来更清爽。害怕酸可以放得少一点，也可以不放
用户评论
今天正好下了点小雪，熬了一壶这热饮，感觉整个人都瞬间暖起来！果香四溢还特别解渴，冬天最适合这种温暖的感觉了。
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这个DIY方法太棒了吧！我家里现在水果经常过期，做成热饮简直是完美的利用方式。而且不用加糖还能控制好甜度，很健康呢！
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果味茶很多都是人工添加的香料，这自制的至少我知道原料都是天然的，安心又安全。
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看着图片就感觉暖暖的，冬天最需要的就是这种让人放松和舒适的感觉了。 真想去试试这个配方！
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啊，我一直以为冬日热饮只能是药膳类的口味，没想到还可以水果茶？这个太新鲜了！我要试试看能不能做出和我喜欢的水果搭配。
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这也太简单了吧？我一个做菜小白也能尝试，周末的时候一定要试试这DIY方法。现在超市里很多水果都有特价，做一壶热饮简直合适不过了！
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看着图片就觉得很复杂，试过几次自制的都是糊弄的感觉...人家说酸甜好喝又解渴，我家的效果一点都不理想。
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这种水果茶容易长胖吗？我想在冬天养生，但是不能吃太多糖啊...
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这个冬日热饮做起来是不是很浪费资源呢？我宁愿去买现成的，这样更方便也省事呀！
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感觉太清淡了，如果喜欢喝浓郁口感的热饮的话，这款水果茶可能不适合。
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冬天吃热乎的食物总能让人身心舒暖，这个DIY水果茶听起来很不错，我要试试看看能不能达到这种温暖的感觉。
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看着那些图片就想尝一尝了！希望味道真的像说的那样酸甜好喝又解渴，我很想在这个寒冷的冬天体验一下暖胃的感受。
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这个自制的方法应该很适合喜欢尝试新食谱的人，我也很喜欢烘焙和尝试不同的食谱，现在天气越来越冷了，这个DIY水果茶我 Definitely 要试试！
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自制饮料总觉得比买现成的要健康一些吧，而且自己控制食材也是更放心。冬天的话，我觉得一个好的热饮可以暖胃又解渴，绝对是最好的选择!
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这个 DIY 的方法太棒了！我个人比较抗拒添加太多的人工调味料，做成自己喜欢的口味比买的要健康很多！
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冬天喝酸甜的水果茶真的太舒服了，感觉整个人都能轻松起来。这次一定要试试这个自制方法，自己选用的水果更安心!
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其实，我更喜欢热饮中加入一些香料的味道。如果能够在自制水果茶里面添加肉桂、姜等调味料，估计会更暖胃呢！
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