下午茶新宠：蒸制甜品，香甜软糯，轻松提升免疫力！
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发布时间：2024-11-27 08:31:14
大家好，下午茶新宠：蒸制甜品，香甜软糯，轻松提升免疫力！相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于下午茶新宠：蒸制甜品，香甜软糯，轻松提升免疫力！和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
By 豆果美食达人 宝宝辅食微课堂
今天，豆果美食达人@宝宝辅食微课堂 教大家做红薯山药千层，山药和红薯都对增强免疫力有一定的帮助，而且红薯中富含大量的膳食纤维，对便秘也有一定的缓解作用，两者都很适合春天食用。制作成千层后，无论是作为宝宝的小零食还是作为大人的下午茶都是一个不错的选择。
烹饪小技巧：
1.天气变热，加了鸡蛋的食物更容易变质，建议妈妈们给宝宝现做现吃哦~2.如果宝宝对蛋清过敏的话，可以用两个蛋黄代替。
By 豆果美食达人 宝宝辅食微课堂
· 食 材 清 单 ·
鸡蛋 1个 | 红薯 40克 |
配方奶 50克 | 蔓越莓碎 5克 |
铁棍山药 40克 | 低筋面粉 35克 |
· 做 法 ·
1.准备食材：鸡蛋1个，
红薯40克，配方奶50克，
蔓越莓碎5克，
铁棍山药40克，低筋面粉35克。
2.红薯切片，山药切片。
3.碗里磕入鸡蛋，
加入低筋面粉、配方奶。
4.搅和搅和。
5.倒入红薯片、山药片，用筷子搅匀。
6.铺硅油纸，倒入。
7.撒上蔓越莓碎。
8.放入蒸锅，盖上盖子。
9.冷水上锅大火蒸35分钟。
10.倒扣脱模，撕掉硅油纸，切小块。
11.红薯山药千层就完成啦！
不仅颜色好看，
吃起来还松松软软的，
夹杂着蔓越莓的酸甜，
一口就能吃出6种味道，
只要搅一搅、蒸一蒸就可以了，
做法可比蛋糕店的千层简单多了，
味道还特别赞。
用户评论
昨天晚上试做了这个下午茶，真的太好吃了！以前没法像家常菜那样做出这么美味又健康的点心。香气扑鼻，而且口感特别軟糯，关键还很方便！我把它当早餐吃也行，哈哈～
有10位网友表示赞同！
看着图片就感觉好好吃！我超级喜欢这种软糯的口感，蒸一下就能做好？简单实用就是我的菜啊！一定要试一试，问问家里的宝们要不要一起尝试。
有16位网友表示赞同！
话说这个下午茶里有哪些食材呢？有没有具体的步骤分享啊？我一直想学习做一些更健康又好吃的点心送给亲友，这个看起来很符合我的要求。
有16位网友表示赞同！
增强免疫力这种说法太夸张了吧？虽然我知道有些食物的确可以起到辅助的作用，但别把它们当药啦！我们还是应该注重科学饮食和充足的锻炼更加切实有效。
有8位网友表示赞同！
看着这些下午茶就觉得很幸福呢！软糯香甜简直是人间美味啊~我以后就试试自己动手做做了。如果做出来真的像照片那样好吃，那真是太棒了!
有13位网友表示赞同！
喜欢这种简单方便的制作方法，上锅一蒸就能搞定，不用浪费太多的时间精力，而且还能健康地享受美味！赞赞赞！
有6位网友表示赞同！
这个下午茶是不是适合各个年龄段的人食用呢？因为我家宝宝比较娇嫩，我担心一些食材可能不适合他吃。
有18位网友表示赞同！
我觉得这篇文章写的很好，介绍的很详细很贴心，而且图片也太诱人了，让人忍不住想要动手做起来！我会尝试按照这篇文章的步骤来制作一下，期待口感和味道能够像文章描述的那样美好。
有17位网友表示赞同！
其实我更喜欢一些传统的家常点心，比如红豆馒头、芝麻糕等等。这种现代潮流感的下午茶虽然看起来挺诱惑，但我的胃口还是比较地重口味，哈哈～
有5位网友表示赞同！
这个方法确实不错啊，想试试看把这些下午茶做成早餐吃，说不定能让我更有活力开始工作！
有13位网友表示赞同！
增强免疫力的说法确实有些誇張吧？我相信健康饮食和充足的运动才是最重要的保障。不过这种软糯香甜的点心看起来确实很美味，我还是要试一试!
有19位网友表示赞同！
我很喜欢这类简单快速就能做好的食谱，因为我的时间比较紧张，下班后就想做一些轻松好吃的食物犒劳自己。这个下午茶刚好符合我的需求！
有8位网友表示赞同！
我对这个食谱的第一反应是：太神奇了！蒸一蒸就做出来了？我一定要试试看，或许能够让烘焙变得不再那么费力的事情吧！希望味道也跟图片一样赞！
有12位网友表示赞同！
喜欢吃香甜小食的我看到这篇介绍简直激动坏了！赶紧试着做的出来。分享给朋友们，肯定好评不断! 这下午茶绝对是我未来的一百种美食之一,哈哈！
有5位网友表示赞同！
我最近想尝试一些新的甜点，这个看起来很有趣！但是我想问问文中提到的“免疫力增强”是基于什么科学依据呢？感觉有点夸大其词。
有7位网友表示赞同！
我觉得制作方法简单易操作，也很适合新手小白来尝试，也许我们可以和家人一起在家做这些下午茶，享受温馨的亲子时光。
有14位网友表示赞同！
图片真的很让人食指大动！软糯香甜的这款下午茶，我想试着用不同的食材来做个变化看效果，比如加入一些水果或者坚果，看看能不能做出更多惊喜的味道！
有6位网友表示赞同！
这篇文章让我对制作下午茶有了新的想法！原来不用复杂的技巧也能做出美味健康的点心，我以后会尝试用这个方法来制作各种各样的下午茶。
有11位网友表示赞同！