焕活中年人生·以茶滋养女性之美：5款美容养颜、气色娇好的优选茶叶
现如今，女性朋友对自己的健康越来越重视了，很多人都选择了喝茶养人，并且在这个容易犯困的春季，喝茶就是一个缓解疲惫的好选择，但是对于女性来说，她们体质的特殊性，决定了在喝茶的时候需要谨慎选择。
并且，人到了中年以后，身体各项机能开始出现下降的趋势，特别是女性，衰老的速度要明显高于男性，所以，很多人开始注重养生，下面我给大家总结出了5款可以美容养颜的茶，想要以茶养人的女性朋友，不妨多做了解。
1.玫瑰红茶
准备一些玫瑰干花和红茶，根据自己的喜好将两者混合在一起煮，玫瑰喝红茶的味道会融合在一起，小口饮用，不仅可以品出玫瑰的淡淡花香，而且还有红茶的甘甜，味道十分怡人。
众所周知，玫瑰红茶中含有较多的维生素、矿物质等，能够很好的舒缓情绪，对女性来说大有益处，但值得注意的是，玫瑰红茶虽然可以美容养颜，但不能天天饮用，不然会导致上火的情况出现。
2.枸杞菊花茶
将枸杞和菊花一起冲泡，可以起到明目、缓解疲劳、抗辐射的效果，而且若你选到好的菊花，效果会更好，产自古都开封的青驰菊，因为自然条件丰厚，采摘技术和种植技术比较成熟，使得花朵肥硕，花瓣紧实，颜色亮泽，不仅受到当地朋友的喜欢，而且还流传到了全国各地。
青驰菊中含有较多的营养物质，如菊甙、氨基酸、维生素等，再加上枸杞，两者相得益彰，巧妙结合，适合大多数人饮用，并且它的冲泡方式较为简单，只需取上一朵就可以泡上一杯，营养元素会融入在其中，茶汤会变成清澈的黄色，喝起来十分爽口，也是女士美容养颜、抗衰老的好帮手，也是可经常饮用的理想花茶。
3.乌龙茶
4.薰衣草柠檬茶
主要是用薰衣草、柠檬制作而成，可以根据个人口味添加适当的蜂蜜，根据冲泡容器的大小适当加水，经过冲泡之后，茶汤会变成淡淡的黄色，并且饮用起来不仅有柠檬的清香，还有淡淡的花香，富含丰富的维生素C，可以及时给身体补充营养，对女性来说大有益处。
5.洛神花茶
洛神花茶又被叫做玫瑰茄，富含丰富的氨基酸、蛋白质等，可与桃花、冰糖搭配，经过冲泡之后茶汤呈红色，入口有浓郁的花香和清甜，适当饮用可以缓解衰老，坚持饮用对女性的健康有很大的帮助，喝茶时一定要避免空腹，不然会加重肠胃负担，引起身体不适。
女性喝茶时，应该注意以下几点
1.喝茶时要控制好茶水的比例，不宜太浓，晚上不要喝太多茶，以免影响到睡眠质量，淡茶益于养生。
2.冲泡时水温以80℃为宜，2~3分钟就好，3克茶叶冲水150毫升，浓淡比较适宜。
3.以普洱茶为代表的黑茶，需要先清洗后再冲泡，并且第一泡要用开水浸泡10秒钟，倒掉后再从泡饮用，这样的口感更加醇香。
4.每天喝茶一天三杯最为合适，早上在饭后9点到10点间饮用，午茶在午饭后1点至3点期间饮用，晚茶在晚上6点至7点之间饮用，9点之后不宜喝茶。
5.根据自己的体质选择适合的茶，体质偏热的人可以选用绿茶、菊花茶等；体弱、手脚发凉的人可以选择红茶；乌龙茶性平适合大多数人群饮用；黑茶可以在饭后用来解腻。
用户评论
刚尝试了这款“玫瑰花茶”，果然对女士们的皮肤特别好，喝了几天，脸上的小痘痘都消了。
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听说了“茉莉花茶”的美容功效后，立刻购买了一盒，每天喝上几杯，感觉整个人都明亮起来了。
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朋友间讨论女性保养时，极力推荐了“铁观音”，说它对肝脏有好处，还能提升肤色质量。
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喝了“大红袍”以后发现自己的气色变好了很多，真的是物超所值的茶叶。
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“龙井茶”的清香让人无法抗拒，每天早上一杯，感觉整个人都充满了活力和清新的气息。
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最近迷上了“普洱茶”，不仅能够帮助消化，还有意想不到的美颜效果。
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同事强烈推荐这“茉莉花茶”，她说能改善气色，我试了之后果然皮肤变得有光泽。
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每天用“甘菊茶”泡脚，感觉身心都得到了舒缓和美化。
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"铁观音"茶叶，不仅味道醇厚，还能帮助身体排毒，让肌肤更加水润。
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尝试“大红袍”的一段时间里，明显感受到皮肤变得更细腻光滑了。
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朋友送的“龙井茶”，清新爽口还带来皮肤改善的惊喜。
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"普洱茶"减肥效果不错的同时，也觉得面部肤色变得透亮很多。
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最近爱上泡“甘菊茶”，听说它对女性美容有奇效，果然有效！
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常喝“茉莉花茶”帮助我减压，皮肤也越来越水润哦。
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"铁观音"不仅好喝，还帮我调理了消化系统，整个人看起来也精神饱满。
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“大红袍”真是养生神器，气色提升可见效果。
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朋友说她经常用“龙井茶”泡澡，皮肤变得超级嫩滑，想试试她的秘籍。
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"普洱茶"不仅帮助我养胃助消化，肌肤也因此变得更加紧致有弹性。
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坚持每天饮用“甘菊茶”，不仅放松身心，连脸上的小斑点都淡了。
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