品鉴生活智慧：酒与茶的不同修行之道，助你逃离忙碌无意义，静享悠闲心定时刻

在生活中，忙与闲都在不同程度上消耗着自己的内心。忙使心衰，闲使心乱。所以古人在忙与闲之中找到了修炼的十艺，即琴棋书画剑，医诗茶酒花。

十艺是一种于闲中学艺，于忙中享受情趣的一种修炼。同样是学习和受教育，古人是寄教育中学做人，学才艺，学技能。而现在的教育则是只学知识，学人脉关系，学应试。

酒与茶都是一种生活情趣的补品，是在人忙则心亡，人闲则心乱之际，生出的一种充实之物。

酒与茶更注重生活情趣的发挥，更尊重于自然闲暇之举，更偏重于自己喜欢的事。不愿为事物所累过多，不愿为无所事事而茫然。精神生活是其不可缺失的雅好。

为了少起妄念，减少妄动，闲茶淡酒开辟出了一条精神上的人生幽径。

看时下，我们大处空忙一事无成，小事奔忙亦索然无味。这都是现在物质过剩，机会过剩带来的后果。即外界各种诱饵和噱头越来越多的体现。

我们极易被各种浮华所吸引，如到淘宝购物，寻便宜，找优惠，寻打折，绞尽脑汁，却难以静心专一去干一件事。而茶和酒正可以让你摆脱这种心的烦忙和闲乱，让你寻求另一种生活方式，寻求更加平衡的心灵状态。保持内心的稳定和清明，不受外界干扰。

茶乃通气之物，中医讲血为气之母，气为血之帅，气血通畅，就是养生。气长，生命就会旺盛，气短则趋于虚弱。

饮茶，一个人一个爱好，从中医学角度看，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。是有好处的。

其科学道理是，花茶可散发一冬积在人体内的寒邪，能促进人体阳气发生；绿茶性味苦寒，可清热，消暑，解渴，强心；青茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液，一举两得；红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能消化，补身体。

那么酒的功能则是能让你在劳累之余得以解乏，烦乱之时得到安宁。取得舒适的内心体验，在呼朋唤友中倍感社交活动的愉悦，並有软化血菅，活血化於之功效。

其实做好饮茶之功，用好喝酒之量，也是一种自我的修行过程。世界万般忙碌，最忙的是我们的心。把心静下来，安宁下来，我们的生活，我们的一切也就静了下来。养生也好，健康也好，其实只能是在内心的安静下才能实现的。

人生最好的生活，不过是一杯清茶，一壶烈酒。闲茶，代表着悠然自得，修身养性的生活方式。淡酒，寓意着不过份追求物质享受，心境宽广的人生态度。