在寒冷的冬季,女人的肌肤容易变得干燥缺水,而玉米银耳酒酿中的银耳富含胶原蛋白和多种维生素,能够滋润肌肤,增加皮肤弹性。同时,玉米中含有丰富的膳食纤维以及一些其他的营养物质,有助于促进新陈代谢,提高免疫力。米酒则能够温暖身体,促进血液循环。
玉米银耳酒酿
玉米银耳羹作为一种汤羹,也是很多人喜爱的食品,特别是在冷天或身体状况不佳时,温热又滋补的玉米银耳羹能给予人们温暖的满足感。
下班后回家的路上买好所需材料,晚上回家就能享受到一碗温暖的玉米银耳酒酿了。冬天女人喝玉米银耳酒酿,不仅能够满足味蕾的需求,还能够给身体带来温暖和滋补。无论是作为甜品还是养生饮品,都是女人冬季必备的选择。
玉米是一种营养丰富的食物,被誉为主食中的营养价值最高的。它具有调中开胃、延缓衰老的功效。玉米富含膳食纤维,可以促进肠道健康,提供肠道有益细菌所需的“粮食”,对维持良好的肠道环境非常有帮助。银耳也含有丰富的膳食纤维,有助于减肥。
食材
干银耳:10克、甜玉米粒:200克、糯米酒:500毫升、冰糖:适量、枸杞。
玉米银耳酒酿
所需步骤
一、将玉米粒清洗干净后放入锅中,加入适量的水,然后将其煮熟。同时,将干银耳用清水浸泡30分钟至软化,然后洗净并沥干备用。
二、然后,在一个大碗中,将泡软的银耳放入,用刀切成小块。接下来,加入煮熟的玉米粒和适量的冰糖。
三、倒入酒酿,确保所有的材料都被液体覆盖。
然后,用中火将汤煮开后转小火炖煮20分钟。
四、最后,放入枸杞,搅拌均匀后继续煮2-3分钟即可关火。
玉米银耳酒酿
玉米银耳酒酿的口感:
玉米银耳酒酿的口感甘甜醇香,同时具有良好的滑润感。特别地,这道食品的口感会因为具体的制作步骤和添加的配料而有所不同。比如,当银耳和玉米粒被炖煮到出胶的状态时,其口感会更加浓郁。此外,如果加入适量的冰糖,还能让味道更加甜美。
玉米银耳酒酿的注意事项:
1、选择干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚的银耳为上品。颜色过白或者发黄暗浊的银耳可能是经过处理或储存过久的,不宜购买。银耳在食用前一定要用冷水浸泡至全部发起来,再用温水浸泡20到30分钟才能煮食。
2、银耳酒酿含糖量较高,饮用时应适量,尤其是睡前不宜食用。不同人对甜度的接受程度不同,可以根据个人口味调整。
玉米银耳酒酿
用户评论
这款茶真是冬季的好帮手啊!每次喝完都感觉皮肤水润多了。
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我最近发现这种茶叶,对改善干燥肌肤真的很有效哦。
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冬天空气干冷,这杯“美颜神汤”让我觉得整个人精神了不少。
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自从开始喝这个,我的新陈代谢好像真的变好了呢。
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喝了几天后,我发现脸上的小细纹都有所减轻了。
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每天一杯,不仅能滋润皮肤,还有助于消化呢。
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家人和朋友都说我这段时间气色好很多,可能就是喝茶的功效吧。
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美容养生的同时还能提高免疫力,一举两得。
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感谢这款茶让我的皮肤在冬天也保持水嫩。
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有时候心情不好,喝上一口,感觉烦恼都没那么大了。
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口感很好,淡淡的清香,非常适合早晨起床时饮用。
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比那些昂贵的护肤品还管用,性价比超高。
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长期坚持喝,感觉自己年轻了许多。
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办公室里的同事都在问我怎么保养这么好的皮肤,我都推荐他们试试这茶。
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熬夜加班的时候来一杯,提神醒脑效果明显。
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偶尔聚会应酬喝酒,喝点这个解酒也很不错。
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搭配一些水果一起泡,味道更加鲜美。
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孕妇也可以放心喝,安全无副作用。
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特别适合送给长辈和爱美的女性朋友作为礼物。
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寒冷的天气里,一壶热腾腾的茶简直是心灵的慰藉。
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