一杯藤茶的营养价值到底有多高？

我国有着悠久的饮茶历史，古人云“闲是闲非休要管，渴饮清泉闷煮茶”，藤茶含有人体所需的蛋白质和多种微量元素，有着超强的抗氧化效果，那么，一杯藤茶的营养到底有多高呢？

1、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)

2、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒。

3、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于4个苹果。

4、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于5只洋葱。

5、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁。

6、一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12杯啤酒。