普洱熟茶不适用人群
普洱熟茶不适合人群：普洱熟茶是后发酵的，含有较多的咖啡因和茶多酚。不适合长期失眠、上火的人，肠胃虚弱、便秘的人也不适合喝普洱熟茶，以免影响肠胃消化；另外，普洱熟茶要趁热趁热，禁止喝隔夜茶。
普洱茶的禁忌人群及注意事项；
1.失眠的人禁止喝酒。
睡前喝普洱茶要适度。睡前2小时最好不要喝普洱茶(生茶)，会引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但是可以喝少量温和的熟茶。
2.孩子成长过程中避免喝茶。
儿童正处于骨骼生长发育的关键时期，茶叶中的生物碱会破坏钙的吸收。一般不建议孩子喝茶。请参考自身情况或医生指导。
3.肠胃不好的人
普洱熟茶含有较多的咖啡因和茶多酚。对于胃酸过多或胃溃疡的人来说，肠胃较弱的人喝茶会稀释胃液，不利于消化。即使在肠胃温和、虚弱或寒冷的时候，也要避免早上空腹喝茶，以免影响肠胃功能。
避免冷饮
不适合热饮冷饮。喝普洱茶的温度应该在50度左右，但不能超过60度。经常喝凉性的普洱茶，对人的口腔、咽喉、肠胃都会有副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。另外，隔夜茶容易滋生细菌，也是禁止饮用的。
5.便秘的人
普洱熟茶中的茶多酚也会使大便更加干燥，尤其是红茶，温热易上火。对于胃火旺盛的人来说，清水是治疗便秘的最佳方法。
6.和泡沫一起喝
忌隔夜喝普洱茶。普洱茶经过长时间浸泡，容易滋生细菌，大量茶多酚被氧化，使茶色浑浊，降低饮用价值。
普洱茶的特点：
熟茶外观呈黑色或红褐色，部分芽呈暗金黄色。新泡的茶会有堆发酵的味道，发酵轻的会有桂圆的味道，发酵重的会有潮湿草席的味道。减少洒水量，延长堆发酵的发酵时间，可以降低堆发酵的口感，增加甜度，使口感更接近老茶。
味道浓，甜，少苦。这几年有很多轻发酵熟的普通茶，有些会微酸回喉底。熟悉的人不怕苦，但应该能融化。苦味不融化，生产工艺和质量就不及格。轻发酵的汤多为暗红色，重发酵的汤以深棕色为主。
另一个与茶叶等级有关。由于浇水和堆发酵的原因，叶底略呈红褐色，深褐色或黑色。
煮熟后充分发酵，汤感觉浓稠，香甜爽滑，苦味少。轻发酵者略酸微甜，香气明显，口味重；如果发酵失败，就会又酸又苦。
- 上一篇：百香果柠檬茶的禁忌
- 下一篇：红茶怎么发酵出花香味
用户评论
说的对！我就是觉得普洱熟茶太苦了，没喝过顺口的味道，我更喜欢清雅的绿茶。
有11位网友表示赞同！
我也有点不同意见，我觉得普洱熟茶确实比较考验口感，但对于想追求茶道的韵味的人来说，它是值得尝试的入门选择，当然前提是有耐心慢慢品尝！
有8位网友表示赞同！
我身体本来就比较虚弱，医生叫我喝一些比较好消化的茶，看来普洱熟茶不适合我，看来还是得继续喝绿茶了。
有14位网友表示赞同！
这篇文章好有道理啊！之前我的朋友强烈推荐我喝普洱熟茶减肥，结果反而觉得胃有点不舒服，现在回想起来，也许因为属于敏感体质吧！
有19位网友表示赞同！
作为一位资深茶爱好者，我认为普洱熟茶确实可以根据人群和季节来选择，并非所有人适合饮用。不同的口感需求和身体状况都会影响茶的适宜性。
有14位网友表示赞同！
原来并不是每个人都适合喝普洱熟茶！这篇文章让我明白了，喝茶也是一门学问啊，以后要再考虑我的身体状况和口味选择了！
有5位网友表示赞同！
我本来想尝试普洱熟茶的，听说它很养胃了，现在看来我不太适合啊！那我还是回归我的绿茶吧。
有5位网友表示赞同！
这篇文章写的真细致，让我明白为什么有些人喝普洱熟茶会不舒服了。虽然我喜欢它的醇厚口感和滋味丰富，但我也要注意身体的感受。
有6位网友表示赞同！
普洱熟茶确实比较有特色的口感，但是对于一些敏感体质的人来说，的确要谨慎选择。我之前尝试过一次，感觉有点刺激胃部！
有5位网友表示赞同！
完全赞同这个观点！我觉得普洱熟茶更适合有一定茶文化底蕴的人品饮，它需要的不是简单愉悦的味觉体验，而是一种深入思考和沉淀的味道！
有5位网友表示赞同！
这篇文章确实很有帮助，我之前一直觉得普洱熟茶太苦了，后来才知道它是需要慢慢适应的。也许以后再试一次看看，会不会有不同感受？
有6位网友表示赞同！
我觉得普洱熟茶好喝，回味耐人寻味，而且还能调节身体！当然每个人口味不一样吧！
有9位网友表示赞同！
这篇文章让我更加了解了普洱熟茶的适用范围，也让我明白茶是一种需要选择和体悟的饮品。以后再喝茶的时候要更加谨慎，根据自己的身体情况来挑选更适合我的茶！
有13位网友表示赞同！
我个人不喜欢普洱熟茶的味道太厚重，觉得不太适合我清爽活泼的性格！ 不如来一杯清香淡雅的绿茶吧！
有10位网友表示赞同！
作者说得好！普洱熟茶确实是需要慢慢尝试，而且每个人的身体状况不同，选择适宜自己的才是最重要的！
有7位网友表示赞同！
对于喜欢喝红茶的人来说，普洱熟茶的味道会比较重，而且有些苦涩。不过每个人对味道的接受程度不一样，总会有适合你的茶！
有13位网友表示赞同！
这篇文章让我对普洱熟茶有了更深入的了解，原来它并不是适合所有人的啊！以后选择茶的时候要更加仔细考虑了！
有9位网友表示赞同！
我觉得文章写的有点片面，普洱熟茶不仅适应人群广泛，还能有益健康，只是需要慢慢尝试！
有10位网友表示赞同！