绿茶冬天可以喝吗

冬天可以喝绿茶。绿茶是非发酵的，富含茶多酚、咖啡因、氨基酸、蛋白质等。冬天喝绿茶可以缓解身体的干燥，改善身体的干燥，同时补充身体所需的水分，但是要注意用量，禁止喝浓茶和凉茶。

1.有人会说绿茶凉，冬天不能喝？

诚然，绿茶的属性是寒凉的，但离开量就谈害，这是耍流氓。绿茶含有丰富的物质。一般情况下，只要合理科学的饮用，在合理的茶叶用量和浓度下，对身体也是有好处的。其次，要注意热泡暖饮，忌冷饮。

此外，虚寒体质的人应少喝或不喝。

总之冬天也可以喝绿茶，其次是普洱熟茶，红茶，黑茶等。也可以选择，并没有绝对的性质。

茶虽好，但不要喝太多。

寒冷的冬天，时不时喝点热茶暖暖身子，是一件美好的事情。不过，茶虽好，也不要喝多了。

一切都太过分了。喝茶可以提神，喝多了会失眠。尽量不要从早到晚喝一壶茶。最好控制茶的量，防止过量饮用，最好不要喝浓茶，以免影响睡眠。

一般认为，每天喝茶的最佳时间是早餐后9: 00 -10: 00左右；午饭后1: 00 -3: 00，午休起床后；晚饭后7: 00 -8: 00。在这三个时间点，适量喝茶不会给身体造成负担。

总而言之~ Nicha。com茶叶百科：

如果土壤虚寒，胃寒，胃肠功能不好，冬天自然不适合喝绿茶，但对肝火旺盛、体质燥热，或需要消化、劳累、口气清新的爱茶者有益。

冬天在冷空气的影响下，人对火锅、肉类、奶茶的抵抗力直线下降，自然堆积的脂肪和不易消化的食物上升。而外面的寒冷让我们追求屋内的温暖，北方的暖气，南方的空调。

会让房间更加干燥沉闷，让人昏昏欲睡。

这时，一杯清新、解腻、提神的绿茶，能让人摆脱烦闷、解腻、提神。

以“清新清香”为亮点的绿茶，香型丰富，有兰香、嫩香、清香、花香、果香等。每一种香型都或多或少与春天有关，这些香型中有很多都像春天一样清新。

一杯新鲜的绿茶汤，恰到好处地减少了口中的油腻感，让饱腹后昏昏沉沉的头脑变得清晰。